11 Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt phân biệt các triệu chứng mang thai

Kinh nguyệt là dấu hiệu báo hiệu khả năng sinh sản của nữ giới. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ xuất hiện mỗi tháng một lần và tùy cơ địa mỗi người sẽ có chu kỳ khác nhau. Có người chu kỳ 28 ngày, có người chu kỳ 30 ngày, có người 32 ngày nhưng không quá 36 ngày.

Khi chuẩn bị xuất hiện, chu kỳ kinh nguyệt cũng có nhiều dấu hiệu cho thấy hiện tượng này sẽ đến chỉ trong vài ngày tới, giúp chị em sớm chuẩn bị tinh thần chờ ngày “đèn đỏ”.

11 dấu hiệu kinh nguyệt dễ nhận biết nhất

Theo WebMD và Healthline, những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt sau đây sẽ xuất hiện trong khoảng thời gian 1-2 tuần trước kỳ kinh và nguyên nhân chính được cho là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

1. Nổi mụn

Da nhờn, mụn là một trong những vấn đề thường gặp khi phụ nữ sắp đến kỳ kinh nguyệt. Khi rụng trứng, nồng độ estrogen và progesterone giảm, và các nội tiết tố androgen điển hình như testosterone tăng nhẹ. Androgen kích thích sản xuất bã nhờn, lượng dầu do tuyến bã nhờn trên da tiết ra khiến lỗ chân lông bị tắc và mụn sẽ mọc nhiều hơn.

Mụn là một trong những dấu hiệu sớm có kinh của chị em phụ nữ. (Hình minh họa)

2. Ngực căng

Mức progesterone tăng giữa chu kỳ và đặc biệt là gần ngày rụng trứng. Điều đó khiến ngực sưng lên, to hơn, cảm thấy đau và căng tức trước kỳ kinh. Triệu chứng này ở một số người có thể nhẹ, chỉ là cương cứng, nhưng ở một số người, nó có thể rất đau đớn.

3. Mệt mỏi nhưng khó ngủ

Mệt mỏi và thiếu năng lượng là một trong những vấn đề mà chị em có thể gặp phải khi sắp có kinh. Một lần nữa, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân và chúng cũng làm xáo trộn giấc ngủ của bạn.

4. Đau bụng dưới

Đau tức vùng bụng dưới là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt rõ ràng nhất ở hầu hết phụ nữ. Không giống như các triệu chứng khác, bắt đầu trước kỳ kinh 1-2 tuần và kết thúc khi bắt đầu hành kinh, đau bụng sẽ xuất hiện ngay trước kỳ kinh và kéo dài 2-3 ngày sau đó.

5. Gặp vấn đề về tiêu hóa

Khi sắp đến kỳ kinh, chị em rất dễ bị rối loạn tiêu hóa. Một số người bị táo bón trong khi những người khác bị tiêu chảy. Ngoài ra, cảm giác buồn nôn và nôn cũng có thể xảy ra.

6. Đau đầu

Sự thay đổi nồng độ estrogen trong cơ thể trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể khiến chị em bị đau đầu, thường xuyên đau nửa đầu.

7. Tính khí thất thường

Tất cả các triệu chứng tiền kinh nguyệt đều do nội tiết tố gây ra nên dấu hiệu rối loạn cảm xúc, tâm trạng thất thường là không thể thiếu. Mặc dù tâm trạng thất thường được coi là một trong những triệu chứng điển hình trước kỳ kinh, nhưng các bác sĩ không biết chính xác tại sao chúng lại xảy ra.

Khi kỳ kinh nguyệt đến gần, bạn sẽ nhận thấy tâm trạng thay đổi. (Hình minh họa)

8. Hôi miệng nhiều

Trước kỳ kinh nguyệt, do sự thay đổi nội tiết tố, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng nhanh, tiết dịch nhiều hơn. Phụ nữ sẽ có thể hoàn toàn cảm thấy vùng kín ẩm ướt hơn bình thường.

9. Đau lưng dưới

Khi chuẩn bị hành kinh, nhiều chị em cảm thấy rất đau vùng thắt lưng, đôi khi có cảm giác đau lưng. Hiện tượng này sẽ tăng dần khi đến tháng và thậm chí có thể kéo dài cho đến khi đèn đỏ xuất hiện.

10. Phồng

Sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone khiến cơ thể giữ nước và muối nhiều hơn bình thường. Điều đó dẫn đến đầy hơi. Hiện tượng này sẽ sớm kết thúc khi đến kỳ kinh.

11. Nhiệt độ cơ thể tăng lên

Khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu, thân nhiệt cơ bản thường sẽ giảm xuống mức thấp trong khoảng 2 tuần, thời gian này được gọi là giai đoạn thân nhiệt thấp. Khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể cơ bản có xu hướng tăng lên, giai đoạn nhiệt độ cao sẽ tiếp tục cho đến kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Vì vậy, chị em thường cảm thấy nhiệt độ cơ thể tăng lên trước kỳ kinh.

Thân nhiệt của phụ nữ sẽ tăng nhẹ khi chuẩn bị có kinh. (Hình minh họa)

Về cơ bản, không phải tất cả các dấu hiệu trên đều xuất hiện cùng một lúc và không phải chị em nào cũng có biểu hiện kinh nguyệt. Tùy từng cơ thể sẽ có những thay đổi trước kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng kinh nguyệt thường xuất hiện trước 1 tuần và giảm dần khi đến kỳ. Khi hành kinh, hầu hết phụ nữ sẽ bị đau bụng nhẹ, đau âm ẩm, chướng bụng và đau lưng.

Dấu hiệu kinh nguyệt lần đầu tiên

Những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt kể trên có thể không rõ ràng và khó nhận biết ở những bạn gái có kinh lần đầu. Thay vào đó, những triệu chứng dưới đây có thể giúp bạn dễ dàng nhận biết mình sắp có kinh lần đầu.

– Sự phát triển của vú: Theo thống kê của các chuyên gia, sau khi ngực bắt đầu phát triển từ 2-2,5 tuổi, phụ nữ sẽ có kinh lần đầu.

Mọc lông mu: Lông mu mọc nhiều cũng là một trong những dấu hiệu có kinh đầu tiên ở nữ giới. Sau khi ngực phát triển, lông mu của các bé gái trong độ tuổi dậy thì bắt đầu mọc. Khi bạn nữ quan sát thấy lông mu mọc thì có nghĩa là bạn sắp có kinh lần đầu. Ngoài ra, những vùng lông khác trên cơ thể như lông nách, lông môi,… cũng có thể xuất hiện trên cơ thể khi con gái bước qua tuổi dậy thì.

– Tiết dịch âm đạo: Thông thường, vùng kín của nữ giới trước khi dậy thì sẽ không xuất hiện dịch âm đạo (dịch tiết âm đạo). Bước vào tuổi dậy thì, ngoài những dấu hiệu như mọc lông mu, lông nách, mọc nhũ hoa thì vùng kín của bạn gái sẽ thấy có một chút dịch nhầy, có màu trắng hoặc đôi khi có màu vàng.

Làm sao để phân biệt dấu hiệu sắp có kinh và có thai?

Dấu hiệu sắp có kinh và có thai giống nhau nên chị em khó phân biệt. Tuy nhiên, các triệu chứng mang thai và kinh nguyệt khác nhau về tần suất, mức độ nghiêm trọng và các biểu hiện cơ bản. Cụ thể nó là:

Sắp có kinh và mang thai, ngực của phụ nữ rất dễ căng tức. (Hình minh họa)

Khi có bất kỳ nghi ngờ nào về sức khỏe sinh sản của mình, bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn, chẩn đoán và đưa ra giải pháp phù hợp nhất!

Nguồn: http: //thoidaiplus.giadinh.net.vn/11-dau-hieu-sap-co- Kinh-nguyet-phan-biet-voi-trieu-ch …Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/11-dau-hieu-sap-co- Kinh-nguyet-phan-biet-voi-trieu-chung-mang-thai-d216653.html

Theo Hương Cao (T / h) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)