1. Trị nám bằng mặt nạ khoai tây
Khoai tây được nhiều người mệnh danh là “thần dược trị nám” tự nhiên. Các mẹ bỉm sữa có nhiều cách sử dụng loại củ này để tẩy vết nám và làm trắng da. Dưới đây là một vài gợi ý tốt nhất.
- Mặt nạ khoai tây tươi: Rửa sạch 1 củ khoai tây, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng. Sau đó, dùng bình xịt xịt thêm một chút nước lên lát khoai tây, dùng chúng để đắp lên mặt. Sau 10 phút, gỡ mặt nạ và rửa sạch mặt với nước.
- Mặt nạ khoai tây sữa tươi: Luộc 1 củ khoai tây, gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Sau đó, phần khoai tây này đem xay nhuyễn, trộn với 2 thìa sữa tươi không đường. Bạn rửa sạch mặt, đắp mặt nạ lên, thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt lại. Cách làm mặt nạ khoai tây với mật ong, lòng đỏ trứng gà cũng tương tự như thế này.
- Mặt nạ khoai tây đông lạnh: Bạn xay nhuyễn khoai tây tươi, gọt vỏ, rửa sạch rồi trộn với nước cốt của nửa quả chanh. Hỗn hợp cho vào khay đá, để đông lạnh rồi lăn nhẹ trên bề mặt da đã được làm sạch. Sau 10 phút, rửa sạch mặt bằng nước mát.
2. Cách trị nám da sau sinh bằng tinh bột nghệ.
Các mẹ cũng có thể áp dụng các cách trị nám da sau sinh bằng nghệ. Theo đó, cách thực hiện cụ thể như sau.
- Mặt nạ nghệ: Bạn rửa sạch da và tiến hành trộn hỗn hợp mặt nạ với 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa cám gạo, 1 thìa sữa tươi. Sau đó, bạn dùng cọ thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da, thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch với nước.
- Mặt nạ nghệ tươi và giấm gạo hoặc rượu: Bạn chuẩn bị 500g nghệ tươi sau đó ngâm với 500ml giấm gạo hoặc rượu. Sau 1 tháng, các dưỡng chất trong nghệ tan hết thành dung dịch, bạn có thể dùng làm mặt nạ. Đầu tiên, bạn rửa sạch mặt, thoa đều dung dịch lên da, đợi 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.
3. Sử dụng mặt nạ từ chanh
Có rất nhiều loại trái cây họ cam quýt được sử dụng trong việc điều trị nám da sau sinh. Cụ thể như bên dưới.
- Trị nám bằng mặt nạ vỏ cam: Bạn đem phơi hoặc sấy khô vỏ cam, nghiền mịn thành bột. Sau đó, bạn trộn đều bột này với sữa tươi không đường, nước cốt chanh và mật ong. Đắp mặt nạ lên vùng da bị nám, massage hoặc nằm thư giãn 15 phút rồi rửa sạch mặt.
- Mặt nạ chanh và mật ong: Trộn nước cốt chanh và mật ong rồi thoa lên mặt. Sau 15 phút, rửa sạch mặt với nước. Bạn cũng có thể thay nước chanh bằng nước cam hoặc mật ong cho sữa đậu nành không đường.
4. Trị nám bằng bột yến mạch cho mẹ sau sinh
Bột yến mạch vô cùng lành tính nên được các mẹ bỉm sữa sử dụng để trị nám, tàn nhang sau sinh. Dưới đây là một số cách sử dụng nguyên liệu làm đẹp này.
- Mặt nạ bột yến mạch với nước: Bạn pha 2 thìa bột yến mạch với 50ml nước ấm 40 độ. Sau khi yến mạch nở, bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, thư giãn trong vòng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước thường. Mặt nạ này có thể được sử dụng hàng ngày mà không gây kích ứng da.
- Mặt nạ bột yến mạch với mật ong và sữa tươi: Bạn trộn đều hỗn hợp mặt nạ theo tỉ lệ 1 mật ong, 2 yến mạch, 2 sữa tươi. Sau đó, làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ lên trên. Cuối cùng, bạn đắp mặt nạ lên, đợi 15 phút rồi rửa sạch với nước.
- Mặt nạ bột yến mạch, bột trà xanh, mật ong: Bạn trộn 1 thìa yến mạch với 1 thìa mật ong, 1 thìa bột trà xanh, thêm 2 thìa tươi. Nếu nó quá đặc, hãy thêm nhiều nước hơn. Sau một thời gian, yến mạch nở ra, hỗn hợp mặt nạ trở thành hỗn hợp sền sệt. Bạn thoa đều hỗn hợp lên da, đợi khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
5. Cách chữa nám da sau sinh bằng dưa leo
Cách trị nám da sau sinh bằng dưa leo (hoặc dưa leo) cũng được nhiều mẹ áp dụng. Mọi người có thể tham khảo và thực hiện để có thể cải thiện tình trạng nám trên da của mình.
- Mặt nạ dưa chuột áp dụng trực tiếp: Dưa chuột rửa sạch, cắt lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên da. Sau 15 phút, bạn lấy miếng dưa chuột ra, rửa sạch vùng da với nước.
- Mặt nạ dưa chuột và dưa lưới: Như tên cho thấy, bạn cần rửa một quả dưa chuột tươi với một quả dưa non. Sau đó, cả hai nguyên liệu này được cho vào máy để xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Sau khi rửa mặt sạch, dùng cọ hoặc dụng cụ tiện dụng để thoa nước cốt này lên da. Lưu ý nên thoa nhiều lớp để dưỡng chất thẩm thấu hết vào da. Sau 20 phút, rửa sạch da với nước.
- Mặt nạ dưa chuột, nha đam và dầu dừa: Đối với những mẹ da khô thì nên sử dụng loại mặt nạ trị nám này. Đầu tiên, bạn rửa sạch và sơ chế nha đam và dưa leo. Sau đó, bạn trộn 2 thìa gel nha đam với 2 thìa nước ép dưa chuột và 1 thìa dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch, đợi 20 phút rồi rửa sạch với nước.
6. Trị nám hiệu quả bằng nha đam
Cách trị nám da mặt bằng nha đam luôn được nhiều chị em áp dụng. Bạn cũng có thể sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp theo những cách mà mọi người đã hướng dẫn như dưới đây.
- Trị nám bằng nha đam ngâm giấm: Bạn tách lấy phần gel từ 1 nhánh nha đam tươi, cắt nhỏ rồi ngâm với 200ml giấm gạo. Sau khi cất trong tủ lạnh một thời gian, bạn lấy hỗn hợp này đắp lên da. Sau 15 phút kể từ lúc đắp mặt nạ, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch.
- Mặt nạ trị nám với nha đam và rau diếp cá: Rau răm có tính kháng khuẩn nên rất tốt cho làn da của mẹ sau sinh. Đầu tiên nha đam sơ chế kỹ để lấy gel, 100g rau răm nhặt và rửa sạch. Bạn cho cả hai nguyên liệu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau đó, hỗn hợp được thoa lên da trong 15 phút. Khi hoàn thành, rửa sạch mặt với nước.
Trên đây là 6 cách trị nám da sau sinh tốt nhất cho các mẹ bỉm sữa. Ngoài ra, mọi người cũng có thể cải thiện các vết nám trên da bằng các nguyên liệu thiên nhiên lành tính khác. Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ thì việc kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ cũng vô cùng quan trọng. Các mẹ hãy chú ý để đảm bảo sức khỏe và nguồn sữa cho con nhé!
Như Nguyên