1. Nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang khi mang thai?
Tàn nhang, đồi mồi, nám da được mệnh danh là “mặt nạ của thai kỳ”. Những tình trạng da khó chịu này thường xuất hiện khi mang thai do thay đổi nội tiết tố. Trong thời gian này, nồng độ estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sự sản sinh quá mức của hắc sắc tố melanin hay còn gọi là tăng sắc tố da.
Những khuyết điểm trên da vô hại này có thể là một vấn đề khá khó chịu đối với các bà bầu trước và sau khi sinh nở. Bởi lẽ, là phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu làn da mịn màng, đều màu và khỏe mạnh.
Nám da, tàn nhang đặc biệt phổ biến ở phụ nữ da ngăm đen hoặc người gốc Á, Phi, họ có nhiều sắc tố trên da hơn người da trắng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến các hắc sắc tố trên da hình thành nhanh chóng và dễ nhận thấy hơn.
Nám da, tàn nhang khi mang thai chủ yếu xuất hiện trên mặt, trên những vùng dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như má, mũi, môi trên, trán của bạn. Đôi khi bạn có thể lấy nó trên ngực, cánh tay hoặc cổ…
2. Gợi ý cách trị tàn nhang sau sinh an toàn, tự nhiên tại nhà
2.1. Tẩy tế bào chết để làm mờ tàn nhang một cách tự nhiên
Bạn có thể thử tẩy tế bào chết tự chế này với tất cả các nguyên liệu tự nhiên:
Chuẩn bị
- Cháo bột yến mạch
- Bột hạnh nhân
- Mật ong
- nước cam
- Nước chanh
Đang làm
- Lấy 2 thìa cà phê bột yến mạch, 1 thìa cà phê bột hạnh nhân, 1/2 thìa cà phê mật ong, 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa cà phê nước cam rồi trộn đều tất cả.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt và dùng tay xoa nhẹ. Rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút.
2.2. Cách trị tàn nhang sau sinh bằng mặt nạ cà chua
Đắp mặt nạ tự nhiên tại nhà cũng là một trong những cách trị tàn nhang sau sinh được nhiều chị em áp dụng. Vui lòng làm theo công thức sau:
Chuẩn bị
- Cà chua: 1 quả
- Nước chanh
- Nước ép cam tươi
- Bột mì
Đang làm
- Cà chua rửa sạch, cho vào máy xay, xay nhuyễn.
- Bạn trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh + 2 thìa cà phê nước cam vào một cái bát. Sau đó cho 2 thìa cà chua tươi xay nhuyễn + 2 thìa cà phê bột năng rồi trộn đều các nguyên liệu này.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, cổ, cánh tay ở bất cứ đâu bạn muốn. Để mặt nạ khô trong 10 phút trước khi rửa sạch.
2.3. Cách làm toner để làm mờ tàn nhang tại nhà với giấm táo
Nếu bạn muốn sử dụng một loại toner tự chế để loại bỏ các vết thâm, bạn cần làm theo công thức sau:
- Trộn 1 thìa giấm táo và nước trong một hộp đựng.
- Nhúng tăm bông vào hỗn hợp rồi thoa đều lên vùng da bị mụn, nám, tàn nhang.
- Để yên trong 3 phút hoặc cho đến khi khô hoàn toàn.
- Rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại điều này hai lần một ngày để có kết quả hiệu quả.
2.4. Cách dùng gel nha đam và mật ong để trị tàn nhang và làm trắng da an toàn sau khi sinh con
Như chúng ta đã biết, nha đam chứa rất nhiều thành phần có lợi cho việc làm đẹp da. Bạn nên tận dụng những đặc tính tốt của nha đam để loại bỏ những vết thâm trên da mặt.
Chuẩn bị
Nha đam mật ong
Đang làm
- Trộn 2 thìa cà phê gel nha đam tươi + 1 thìa cà phê mật ong trong một chiếc bát sạch.
- Để hỗn hợp khoảng 5 – 10 phút rồi thoa đều lên vùng da bị tàn nhang và để khô.
- Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
2.5. Cách trị tàn nhang sau sinh bằng mặt nạ sữa tươi nguyên chất
Sữa tươi có chứa axit lactic thường được sử dụng trong các công thức làm đẹp giúp làm sáng và trắng da. Dùng bông thấm sữa tươi rồi thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang, mụn… Để khô và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện quy trình này hai lần mỗi ngày để có kết quả nhanh chóng.
2.6. Cách trị tàn nhang sau sinh hiệu quả bằng khoai tây
Khoai tây chứa axit azelaic có thể giúp làm mờ vết thâm, vết thâm và nám. Vì vậy, để sử dụng phương pháp này, bạn phải cắt lát một củ khoai tây và chà xát lên các vết hắc sắc tố trên da. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch sau khi tinh chất trong khoai tây đã thấm và khô lại trên da mặt. Bạn có thể thực hiện cách này một lần mỗi ngày để thấy được hiệu quả.
2.7. Trị tàn nhang bằng đu đủ, lô hội, mật ong đúng cách
Đu đủ giúp làm mờ vết thâm và trị nám da rất hiệu quả. Dùng đu đủ, mật ong và lô hội để làm mặt nạ sẽ giúp giảm sắc tố trên da đáng kể.
Chuẩn bị
- 1/4 quả đu đủ
- Mật ong nguyên chất
- Cùi nha đam
Đang làm
- Lấy 1 thìa mật ong + 2 thìa đu đủ nghiền + 1 thìa cùi nha đam trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Đắp hỗn hợp lên những vùng da bị tàn nhang và nám.
- Thư giãn và rửa sạch mặt sau 30 phút. Mặt nạ này không chỉ trị nám, tàn nhang mà còn giúp phân hủy tế bào chết hiệu quả.
3. Những điều cần lưu ý để trị tàn nhang sau sinh tại nhà đúng cách
Ngoài việc áp dụng các phương pháp trị tàn nhang sau sinh từ nguyên liệu tự nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau.
3.1. Chế độ ăn uống phù hợp
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ giúp làn da và cơ thể khỏe mạnh sau khi sinh. Bạn có thể hấp thụ vitamin và chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống của mình để kích hoạt quá trình sửa chữa tế bào nhanh hơn. Từ đó, trả lại cho bạn làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
3.2. Dùng kem dưỡng da ban đêm
Sử dụng kem dưỡng da ban đêm tốt sẽ kích thích sản sinh collagen và giúp da săn chắc, tươi trẻ. Nó không chỉ nuôi dưỡng và phục hồi làn da của bạn mà còn điều trị tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn …
3.3. Bổ sung Vitamin C cho cơ thể
Vitamin C là một loại vitamin tự nhiên, mạnh mẽ. Thành phần này giúp làm sáng da và phục hồi, nuôi dưỡng làn da không đều màu. Vitamin C cũng có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do tăng sắc tố hoặc lão hóa do tuổi tác.
3.4. Sử dụng kem chống nắng, tránh tia UV
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ khiến tình trạng nám da khi mang thai của bạn càng rõ rệt. Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn lên mặt cả ngày, hàng ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài, vì các tia UV có hại có thể xuyên qua cửa sổ của bạn.
Tránh xa ánh nắng mặt trời khi tia sáng của nó mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Nếu cần, bạn nên đeo kính râm, đội mũ rộng vành và mặc áo khoác bảo vệ khi ra khỏi nhà. Và tốt nhất bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.
Hy vọng với những gợi ý về cách chữa tàn nhang sau sinh qua bài viết trên sẽ giúp các “bà mẹ nhí” không còn phải lo lắng về khuyết điểm trên da của mình. Tuy nhiên, trong trường hợp các vấn đề về da của bạn có dấu hiệu xấu đi, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Bích Tuyền