1. Tại sao cần phải chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang?
Sở hữu làn da đều màu, khỏe mạnh là mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng may mắn có được làn da như mong muốn. Mỗi người sẽ có một hoàn cảnh khác nhau. Chẳng hạn, có trường hợp da gặp vấn đề về mụn, có người bị tàn nhang.
Mỗi tình trạng da sẽ có những phương pháp chăm sóc phù hợp. Quá trình chăm sóc đúng hay sai sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả. Trường hợp da xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang thì đồng nghĩa với việc da bạn đang bị tổn thương. Da mỏng và yếu kết hợp với việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng từ mặt trời sẽ kích thích sản sinh sắc tố melanin. Da càng yếu thì tàn nhang càng xuất hiện nhiều.
Vì vậy, với làn da đang gặp phải tình trạng nám và tàn nhang, việc chăm sóc và nuôi dưỡng là vô cùng quan trọng. Bạn cần thực hiện các biện pháp phù hợp để vừa cải thiện mức độ nặng của nám, tàn nhang vừa để da phục hồi như ban đầu.
2. Cách chăm sóc da bị nám, tàn nhang hiệu quả
Mặc dù nám da là tình trạng rất khó loại bỏ hoàn toàn. Tuy nhiên, chúng vẫn có thể cải thiện rất nhiều nếu bạn chăm sóc da đúng cách và khoa học.
2.1. Làm sạch da mặt
Đây là vấn đề quan trọng đầu tiên bạn cần chú ý. Vệ sinh da mặt đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn. Điều này làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của da.
Đầu tiên, bạn nên chọn loại nước tẩy trang phù hợp, không nên sử dụng các sản phẩm chứa cồn vì dễ gây kích ứng và bào mòn da.
Tiếp theo, sữa rửa mặt cũng nên chọn những thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên, dịu nhẹ, phù hợp với cấu trúc của da.
Sau khi làm sạch da mặt, bạn thực hiện thêm bước thoa toner. Lúc này, độ pH trên da sẽ được cân bằng, ngăn ngừa tình trạng kích ứng.
2.2. Tẩy da chết thường xuyên
Da bị tàn nhang đồng nghĩa với việc da chứa nhiều sắc tố melanin. Một điều đặc biệt là những tế bào này thường không tồn tại lâu. Nếu chúng bám lâu trên da mà không được loại bỏ thì các vết nám, tàn nhang sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Vì vậy, việc tẩy da chết thường xuyên không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mà còn rửa sạch các tế bào chết trên da. Điều này giúp làm đều màu da và rạng rỡ. Đồng thời, nó còn kích thích sản sinh tế bào mới, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Bạn nên tẩy da chết 1-2 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
2.3. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt
Bạn nên hiểu rằng một làn da mỏng và yếu sẽ không có khả năng tự bảo vệ trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn cần hạn chế tiếp xúc với chúng bằng cách duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng ngay cả khi làm việc trong môi trường văn phòng. Và cẩn thận khi ra nắng.
2.4. Cách chăm sóc da bị nám và tàn nhang bằng mặt nạ tự nhiên
Bên cạnh việc hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng, việc làm sạch da mặt bằng tẩy trang, sữa rửa mặt và toner thì việc sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên cũng vô cùng quan trọng. Những loại mặt nạ này bạn có thể tận dụng từ những nguyên liệu trong nhà bếp, vừa an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Một số loại mặt nạ tự nhiên đơn giản mà ai cũng có thể làm được là:
- Mặt nạ cà chua và sữa tươi không đường
- Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp mật ong
- Mặt nạ khoai tây và lòng trắng trứng
- Mặt nạ trái cây như dâu tây, dưa leo, dứa, …
- Mặt nạ bột yến mạch kết hợp với sữa chua không đường
2.5. Bổ sung các thành phần cần thiết cho da
Ngoài việc tác động trực tiếp lên bề mặt da, bạn có thể giữ cho chúng khỏe mạnh bằng cách bổ sung các thành phần thiết yếu thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Lượng nước cần duy trì mỗi ngày khoảng 2 – 2,5 lít. Điều này sẽ giúp các tế bào da luôn trong trạng thái cân bằng độ ẩm. Nhờ đó, hạn chế sự xuất hiện của tàn nhang và tăng độ đàn hồi cho da, giúp da căng mịn và tràn đầy sức sống.
Cùng với đó, thực đơn với nhiều loại rau củ quả giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Một số thực phẩm tốt cho da mà bạn có thể lựa chọn như: dâu tây, dứa, rau xanh, cam, bơ, óc chó, …
Mặt khác, bạn cũng nên xây dựng thói quen sống lành mạnh. Hạn chế thức khuya. Không sử dụng chất kích thích. Đồng thời không để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài.
2.6. Cách chăm sóc da bị nám và tàn nhang bằng các sản phẩm hỗ trợ
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp cải thiện tình trạng nám, tàn nhang như kem trị tàn nhang, serum, viên uống trắng da,… Việc kết hợp các sản phẩm hỗ trợ này với các bước chăm sóc da trên sẽ tăng hiệu quả trong quá trình thực hiện.
Tuy nhiên, bạn cần biết cách lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, phù hợp với làn da của mình. Cách tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Tuyệt đối không tự ý kết hợp nhiều sản phẩm cùng lúc. Điều này dễ gây kích ứng da.
Có thể thấy, cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang không quá phức tạp. Điều quan trọng nhất là bạn phải thực sự chú ý và thực hiện nó một cách nghiêm túc. Hi vọng những thông tin mà Chuyên mục làm đẹp của Bongbongxinh.com chia sẻ trên bài viết sẽ hữu ích với bạn.
My Le