Đau bụng kinh là do các cơn co thắt tử cung. Đau bụng kinh nguyên phát là hội chứng đau bụng thường gặp, còn đau bụng kinh thứ phát là do rối loạn ở cơ quan sinh sản.
Đau bụng kinh là gì?
Đây là hiện tượng đau bụng khi sắp và hành kinh do tử cung co bóp mạnh khiến vùng bụng dưới đau dữ dội kèm theo các triệu chứng đau lưng, tiêu chảy, buồn nôn, chóng mặt…
Đau bụng ngày đèn đỏ thường gây đau tức vùng bụng dưới, sau đó lan ra lưng và xuống đùi, dẫn đến chuột rút. Tình trạng này sẽ cải thiện theo tuổi tác và sau khi sinh con.
Đau bụng kinh hay còn gọi là đau bụng kinh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
Cơn đau sẽ bắt đầu trước hoặc khi bắt đầu kỳ kinh (Ảnh minh họa)
Các loại đau bụng kinh
Đau bụng kinh cho đến nay gồm có 2 dạng là đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát. Ở mỗi dạng đều xuất phát từ những nguyên nhân khác nhau.
Sơ đẳng
Sơ trung
Lý do
– Không có lý do
– Cơn đau sẽ tái phát trở lại vào kỳ sau
– Do rối loạn ở cơ quan sinh sản nữ mắc các bệnh như u xơ tử cung, viêm nhiễm, lạc nội mạc tử cung.
Thời gian đau
1-2 ngày trước và bắt đầu kỳ kinh
– Xuất hiện trước kỳ kinh 1-2 tuần và kéo dài đến cuối kỳ.
– Đau tức vùng bụng dưới, đau lưng nhưng không kèm theo buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi.
Nguyên nhân đau bụng kinh
Đau bụng kinh thứ phát xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác như:
1. Do lạc nội mạc tử cung
Các lớp nội mạc tử cung ở bên trong nhưng lại đi lạc đến các vị trí ngoài tử cung như buồng trứng, ống dẫn trứng… gây đau đớn.
2. U xơ tử cung
Các khối u hình thành và phát triển trong tử cung gây ra những cơn đau bụng kinh.
3. Lạc nội mạc tử cung trong cơ tử cung
Nội mạc tử cung phát triển thành cơ của tử cung.
4. Bệnh viêm vùng chậu (PID)
Gây ra bởi nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục.
5. Cổ tử cung hẹp
Cổ tử cung hẹp khiến kinh nguyệt không thể ra ngoài, làm tăng áp lực bên trong tử cung. gây chuột rút, đau quặn bụng.
Các triệu chứng thường gặp của đau bụng kinh
Khi sắp hoặc bắt đầu có kinh, cơ thể bạn sẽ có các triệu chứng như:
– Buồn nôn ói mửa.
– Chuột rút.
– Đau lưng.
– Đau bụng kinh.
– Bệnh tiêu chảy.
– Mệt mỏi.
– Đổ mồ hôi, lạnh.
– Tay chân run.
Phụ nữ thường xuyên bị đau bụng kinh, buồn nôn, mệt mỏi (Ảnh minh họa)
Chẩn đoán và làm các xét nghiệm cần thiết
Khi bị đau bụng kinh dữ dội kèm theo các triệu chứng sau, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán và làm các xét nghiệm tìm ra nguyên nhân gây bệnh.
– Sốt cao trên 38 độ.
– Nôn.
– Bệnh tiêu chảy.
– Chóng mặt, ngất xỉu.
– Phát ban, mẩn đỏ.
Làm các xét nghiệm chẩn đoán
– Xét nghiệm máu và nước tiểu
– Siêu âm phụ khoa: Kiểm tra các bất thường ở cơ quan sinh dục, không đau.
Nội soi tử cung: Ống được đưa qua âm đạo vào tử cung để kiểm tra những bất thường bên trong.
– Gây mê nội soi ổ bụng dưới: Quan sát các cơ quan, sinh thiết mô.
Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều cách chữa đau bụng ngày đèn đỏ hiệu quả, chấm dứt cơn đau nhanh chóng, dứt điểm và không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Bạn có thể tham khảo các cách điều trị sau đây.
1. Cách chữa đau bụng kinh theo mẹo dân gian
– Bạn có thể áp dụng và thử mẹo chữa đau bụng ngày đèn đỏ dưới đây.
– Chườm nóng, chườm ấm vùng bụng
– Đắp gừng tươi
– Uống nước ngải cứu
2. Giảm đau bụng kinh bằng thức ăn và đồ uống
Những thực phẩm, đồ uống có tác dụng giảm đau bụng kinh chị em nên sử dụng trước kỳ kinh 3 ngày như:
– Nước dừa
– Nước ép cần tây
– Nước ấm
– Trà gừng
– Cây ngải cứu
– Sô cô la
– Trái chuối
– Trứng
– Yến mạch
3. Giảm đau bụng kinh bằng cách tập thể dục và nghỉ ngơi
Đau bụng kinh nên làm gì để giảm đau hiệu quả, chị em có thể áp dụng những cách sau:
Trước kỳ
– Yoga
– Bơi lội
– Đi bộ
Tỷ lệ phụ nữ thường xuyên vận động, thể dục, thể thao đều đặn hàng ngày ít bị đau bụng kinh hơn so với phụ nữ ít vận động, ngồi nhiều.
Tập yoga giúp giảm đau bụng kinh và chuột rút mỗi khi có kinh (Ảnh minh họa)
Kinh nguyệt bắt đầu
– Hạn chế vận động, tập thể dục nhẹ nhàng
– Tắm bằng nước ấm
– Mát-xa chân và ngâm chân
– Nằm một chỗ với tư thế thoải mái nhất
– Không sử dụng rượu bia, nước có ga, thuốc lá.
4. Chữa đau bụng kinh bằng thuốc Tây y
Bạn có thể sử dụng thuốc Tây y để điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả.
– Thuốc tránh thai khẩn cấp, hàng ngày. Thuốc này có chứa estrogen và progesterone giúp giảm nhanh các cơn đau và các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, huyết áp thấp …
– Thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen khi bắt đầu ra máu, đau bụng kinh.
– Viên vitamin tổng hợp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng.
Ghi chú: Chị em chỉ nên sử dụng thuốc do bác sĩ chỉ định, không được tự ý uống thuốc giảm đau.
5. Chữa đau bụng kinh bằng thuốc đông y
Theo Thạc sĩ, bác sĩ đa khoa Vũ Quốc Trung – Chuyên khoa Y học cổ truyền – Phòng chẩn đoán và điều trị Y học cổ truyền Chùa Cảm Ứng (Hà Nội) (https://eva.vn/ba-bau/chuyen-gia-dong-y-tiet- lo-cach-chua-dau-bung-vua-chi-em-nen-biet-c85a365877.html) bạn có thể chữa khỏi bệnh đau dạ dày đến 1 tháng bằng bài thuốc đông y hiệu quả, giảm cơn đau nhanh chóng như sau:
Biện pháp khắc phục 1
Lấy nụ cây ngải cứu, rễ thần kỳ, rửa sạch, phơi khô rồi đem hạ thổ. Sau đó cho 3 lát gừng tươi vào, đổ nước vừa đủ sắc trong 30 – 40 phút.
Cách uống: Uống trước kỳ kinh 3 ngày.
Biện pháp khắc phục 2
15g gừng tươi, 9g lá ngải cứu non, 2 quả trứng gà. Ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ; tỏi nghiền. Luộc chín trứng sau đó bóc vỏ, cho trứng vào nấu với gừng và lá ngải cứu khoảng 5 phút.
Cách uống: Uống nước và ăn trứng, ngày ăn 1 lần và thực hiện cách này trước kỳ kinh 3 ngày sẽ không còn những cơn đau bụng kinh nữa.
Nguyên liệu làm thuốc sắc (Hình ảnh minh họa)
Biện pháp khắc phục 3
100g gạo tẻ, ½ lá ngải cứu mới, 50g đường đỏ. Vo gạo, rửa sạch và thái nhỏ lá ngải cứu, cho hỗn hợp vào nồi thêm nước, nấu khoảng 30 phút. Khi cháo ngải cứu chín, bạn tiếp tục cho đường đỏ vào đun khoảng 5 – 10 phút.
Cách ăn: Nên ăn khi cháo còn nóng, ngày ăn 3-4 lần và ăn trước kỳ kinh 3-5 ngày.
Một số câu hỏi về đau bụng kinh
Đau bụng kinh có gây vô sinh không? Đau bụng dữ dội, liên tục, hàng tháng kèm theo các bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm, u xơ tử cung, u nang buồng trứng… sẽ làm hạn chế, giảm khả năng thụ thai và có con ở nữ giới. Khi có dấu hiệu đau bụng, bạn nên điều trị sớm.
Đau bụng kinh có chữa được không? Đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát đều có thể điều trị được. Vì vậy, chị em nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị sớm, có hướng điều trị hợp lý.
– Đau bụng kinh phải làm sao? Để giảm bớt, chấm dứt cơn đau bụng đến tháng hoành hành, bạn có thể áp dụng cách chữa đau bụng trên.
– Đau bụng kinh không nên ăn gì? Bạn nên kiêng đồ cay nóng, đồ lạnh, chất kích thích, vận động mạnh để giảm co bóp tử cung.
– Đau bụng kinh có nên uống thuốc giảm đau không? Thuốc giảm đau dễ gây tác dụng phụ như buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt và viêm loét dạ dày, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Bạn nên hạn chế sử dụng thuốc giảm đau nếu cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Đau bụng kinh nên ăn gì, làm gì và cách chữa trị hiệu quả, chị em có thể tham khảo thông tin trong bài viết trên. Tuy nhiên, khi có triệu chứng đau bụng đến tháng sau bạn nên đến bệnh viện khám để được chẩn đoán và làm các xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất.
Máy tính chu kỳ kinh nguyệt là một biện pháp tránh thai tự nhiên an toàn và là cách tính thời điểm rụng trứng chính xác để có tỷ lệ thụ thai thành công …
Theo Hương Cao (T / h) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
