Tàn nhang được biết đến là những đốm nâu li ti xuất hiện trên cơ thể. Chúng thường tập trung nhiều ở vùng gò má, sống mũi. Để làm mờ tàn nhang, bạn có thể sử dụng kem trị nám hoặc các phương pháp như sau:
1.1. Tăng cường sử dụng trái cây hoặc rau sống
Cơ chế ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc bảo vệ sức khỏe và điều trị tàn nhang. Để giảm bớt những tổn thương trên da, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau sống và trái cây cho cơ thể. Rau sống chứa nhiều nước, chất xơ và vitamin. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào. Ăn nhiều rau sẽ giúp bạn khỏe bên trong và đẹp bên ngoài.
Cách chữa tàn nhang hiệu quả tại nhà bằng rau sống. Ảnh Internet
Bên cạnh rau sống, bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả như cam, quýt, táo, các loại quả mọng… Nguồn vitamin C dồi dào trong hoa quả sẽ giúp bạn đào thải độc tố từ bên trong. Đồng thời, kích thích sản sinh collagen liên tục giúp bạn tăng sức đề kháng và làm mờ dần các vết tàn nhang xấu xí.
1.2. Thường xuyên đeo khẩu trang
Dùng mặt nạ trị tàn nhang là một trong những cách trị tàn nhang tại nhà hiệu quả. Tất cả các loại mặt nạ trên thị trường đều có chức năng phục hồi và dưỡng ẩm cho da. Do đó, bạn nên áp dụng 2-3 lần / tuần để có làn da mịn màng hơn.
Đắp mặt nạ 2-3 lần một tuần để cung cấp nước cho da. Ảnh Internet
Ngoài những loại mặt nạ bán sẵn tiện lợi, bạn có thể tận dụng những thực phẩm có sẵn bên trong để đắp mặt nạ. Ví dụ như: cà chua, dưa chuột, nghệ, rau mồng tơi… dùng làm mặt nạ cải thiện nám, tàn nhang rất tốt. Nguồn vitamin và khoáng chất có trong rau ngót sẽ giúp bạn đẩy lùi tế bào chết, ức chế sản sinh hắc tố và bảo vệ da khỏi các vết thâm nám, tàn nhang. Đồng thời giúp bạn lấy lại làn da hồng hào, căng bóng như gái đôi mươi.
Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ trị tàn nhang:
Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để làm sạch da
Chỉ nên đắp mặt nạ trong vòng 10-15 phút đối với mặt nạ giấy. Các loại mặt nạ tự nhiên từ trái cây hoặc rau củ chỉ nên đắp trong vòng 15 – 20 phút.
Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên dùng tay vỗ nhẹ để tinh chất thấm sâu vào da
Chỉ sử dụng miếng bông hoặc để da khô tự nhiên. Tránh dùng quạt thổi làm khô da vì như vậy sẽ tích tụ vi khuẩn gây mụn trên da.
1.3. Dùng nước ép để trị tàn nhang
Bên cạnh việc ăn trực tiếp, bạn có thể xay trái cây hoặc rau củ lấy nước để uống. Ăn nhiều chất lỏng sẽ giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh hơn. Đồng thời, bạn có thể thay đổi thực đơn hàng ngày để không bị “ngán”. Ví dụ: Thứ hai uống nước cam, thứ ba bạn có thể thay thế bằng sinh tố dâu tây.
Trước khi đem hoa quả đi xay hoặc ép nước, bạn nên ngâm qua nước muối và rửa sạch. Theo một số nghiên cứu, vỏ trái cây cũng chứa rất nhiều vitamin. Do đó, bạn nên xay hoặc ép cả vỏ, trừ một số loại có vỏ quá cứng như dưa hấu.
Nước hoa quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho việc điều trị tàn nhang. Ảnh Internet
Ngoài nước trái cây, bạn nên uống nhiều loại sữa làm từ ngũ cốc như sữa đậu nành, sữa ốc sên… Ngũ cốc chứa nhiều chất xơ, đồng thời hàm lượng estrogen cao sẽ giúp bạn phục hồi làn da và mờ tàn nhang nhanh chóng. .
1.4. Cách chữa tàn nhang hiệu quả tại nhà bằng trà xanh
Công dụng của trà xanh trong việc làm đẹp đã được cả thế giới công nhận. Trà xanh có chứa nhiều Epigallocatechin gallate – đây là một loại polyphenol hoạt động. Chúng có chức năng chống lão hóa, đẩy lùi các nếp nhăn trên da. Đồng thời, nguồn vitamin C, A trong trà xanh rất lớn giúp làm mờ vết thâm nám, tàn nhang.
Chè xanh không phải là một thứ ba ba mà là một phương thuốc trị tàn nhang hiệu quả. Ảnh Internet
Có nhiều cách để áp dụng trà xanh trong việc điều trị tàn nhang như: đắp mặt nạ từ bột trà xanh, uống trà tự nhiên hoặc nước pha từ bột. Sau đây, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn bí quyết pha nước trà xanh để rửa mặt:
Bước 1: Chuẩn bị khoảng 100 gam lá chè tươi và rửa sạch
Bước 2: Đun sôi nước, để sôi khoảng 10-15 phút.
Bước 3: Cho lá trà xanh vào chậu rửa sạch. Sau đó cho nước sôi vào.
Bước 4: Để nguội và rửa mặt ngay
Nước nấu từ trà xanh có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và se khít lỗ chân lông. Sử dụng 2-3 lần / tuần và kiên trì trong thời gian dài sẽ giúp làm mờ tàn nhang hiệu quả.
2. Một số lưu ý khi tự điều trị tàn nhang tại nhà bằng những nguyên liệu sẵn có
Cách chữa tàn nhang hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực phẩm nào thực sự có tác dụng và thực phẩm nào gây ra những biến chứng xấu. Vì vậy, để điều trị bệnh hiệu quả, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
Không nên ăn quá nhiều hải sản, thịt bò, trứng. Vì chúng chứa nhiều canxi, protein và sắt. Đây là những thành phần có tác dụng kích thích sản sinh sắc tố melanin. Nếu sử dụng chúng trong quá trình điều trị, tàn nhang sẽ sậm màu hơn, chân sâu và có thể lan rộng ra các vùng khác.
Tuyệt đối không sử dụng các loại thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia… Ngoài việc gây tổn hại đến các cơ quan nội tạng, chúng còn khiến da bạn dễ bị thâm nám và máu xỉn.
Hạn chế trở thành “cú đêm”: Cũng giống như những thực phẩm có chứa chất kích thích. Thức khuya là một trong những tác nhân khiến bạn uể oải, thiếu sức sống. Đồng thời, da đi xuống dễ bị nhăn và tàn nhang.
Cách chữa tàn nhang hiệu quả tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên kể trên đã được rất nhiều chị em thực hiện. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng và khả năng hấp thụ dưỡng chất của da mà quá trình điều trị có thể dài ngắn khác nhau. Do đó, để có làn da khỏe đẹp như ý muốn, bạn cần kiên trì thực hiện theo đúng hướng dẫn. Cùng với đó, bạn có thể kết hợp sử dụng thuốc làm trắng da Hoặc một số phương pháp khác để tăng hiệu quả điều trị bệnh.
